今日はゴーヤーチャンプルーとヨモギご飯、ビックリの美味しさです
ヨモギを調べたらこんなんでました！
●浄血・増血作用
●デトックス作用
●腸内環境の改善、便秘の解消
●美容効果
●コレステロール値の改善
●貧血の予防
●胃の健康維持
●体を温める効果
●リラックス・安眠効果レシピはYouTube https://youtu.be/EG6kvDEGMts
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